mit Markus Müller
am Sonntag 11. November 2018 von 9:00 – 12:00 Uhr

Du möchtest gerne Yoga ausprobieren, oder hast eventuell sogar schon einmal in eine Yogastunde rein geschnuppert oder auch schon öfters praktiziert? Dieser Workshop gibt dir die Möglichkeit ganz in Ruhe einen Einblick in die Welt des Yogas zu bekommen und wird dir auch eine gute Grundlage vermitteln für deine weitere Yogapraxis.

Du bekommst in den 3 Stunden (kl. Pause inbegriffen) einen Einblick was Yoga beinhaltet, eine Anleitung wie du deine eigene Wahrnehmung für dich steigern kannst und wie du dich in den wichtigsten Übungen (Asanas) richtig ausrichtest. Durch Yoga wird nicht nur dein Körper stabilisiert, sondern auch dein Bewusstsein.

Es sind keine Vorkenntnisse nötig und ist geeignet für Beginner und auch Yogaerfahrene.

Genauere Informationen und die Konditionen bekommst du hier.

Kontakt / Anmeldung hier

 

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