mit Markus Müller
am Sonntag 28. Oktober 2018 von 09:30 – 11:30 Uhr

Weekend YogaClass sind verlängerte Yogastunden in Form eines Workshops, in dem bestimmte Themen behandelt werden, großer Wert auf genaue Ausrichtung und den dazu nötigen Erklärungen gelegt wird.

In diesem Workshop setzten wir den Focus auf unseren Beckenbereich und werden die „Öffnung unserer Hüfte“ fokussieren. In diesen 2 Stunden werden wir zeigen, wie man gezielt die Muskulatur, Sehnen und Bänder dehnt und mehr Flexibilität in das Becken bekommen kann.

Genauere Informationen und die Konditionen bekommst du hier.

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